返信先: 目標計画 + nayano

おっしゃる通り、「どの食材が良いか？」「どの食事スタイルが良いか？」とついHOW TOばかりを追い求めがちですが、これらは栄養の土台の知識があってこそ、的確な判断ができます。
ぜひ、6か月後には、この栄養学の土台をガッチリと習得できると良いですね。応援しています！