受講生同士で聞いてみたいこと + IKUKO

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  • #8475
    IKUKO

    水分はどのようにして、どのくらいあげていますか?
    手作り食は何を参考にどのような食材を使用していますか?
    サプリメントや薬膳、ハーブなどはあげていますか?
    その場合はどうしてそれを選んでいるのか知りたいです。

    #8553
    Megu

    我が家では水の他に水分はボーンブロスをごはんにかけてあげています。
    だいたい毎食200mlぐらいをお肉と一緒にあげています。
    サプリメントはお医者から勧められているサプリをあげています(白内障の為)
    腸が弱いので主に腸活メインで食材を選んで食べさせています。
    あと、、目に良いとされるブルーベリーとかベリー類をあげてます。

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